Madeleine Arcand échange avec cœur, curiosité et profondeur avec des voix inspirantes du monde du bien-être. Ensemble, ils explorent la psychologie, la méditation, le slow living, la santé hormonale, la sexualité consciente, l’écoresponsabilité, l’alimentation intuitive, la parentalité, les relations, le sens, les intentions… et cette fameuse quête d’équilibre, avec beaucoup d’humanité et de nuances.
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Tuesday Feb 13, 2024
Tuesday Feb 13, 2024
Scott Simons a passé des années à s'intéresser au fonctionnement de notre cerveau. Il nous explique ici pourquoi est-ce si difficile de mettre en places des pratiques de mieux-être, même en connaissant leurs nombreux bienfaits. On va donc parler de "mental toughness" et du "warrior mindset", en faisant un beau détour par les pouvoirs de la thermothérapie.
Propulsé par Scandinave Spa Mont-Tremblant.
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